Certyfikowany Kurs Mindfulness w opcji cotygodniowej 2026
Na Certyfikowany Kurs Mindfulness wg Mindfulness Association zapraszamy osoby, które chcą podjąć regularną i pogłębioną praktykę uważności.
Kurs składa się z 4 modułów rozłożonych w czasie, tym razem w opcji cotygodniowych, trwających po 2,5 godziny spotkań (łącznie 40 godzin zegarowych szkolenia).
Podczas kursu główny nacisk kładziony jest na praktyczny wymiar nabywania umiejętności, dlatego pomiędzy spotkaniami zadawane są zadania domowe, które obejmują regularne praktyki uważności, ćwiczenia codziennej uważności oraz prowadzenie dziennika.
Klikając tutaj znajdziesz pełen opis kursu.
Terminy spotkań online:
MODUŁ I: Stawanie się obecnym
Sesja 1 – 14.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 2 – 21.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 3 – 28.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 4 – 04.02.2026, 19.00-21.30
MODUŁ II: Praca nad rozkojarzeniem
Sesja 1 – 04.03.2026, 19.00-21.30
Sesja 2 – 11.03.2026, 19.00-21.30
Sesja 3 – 18.03.2026, 19.00-21.30
Sesja 4 – 25.03.2026, 19.00-21.30
MODUŁ III: Samoakceptacja
Sesja 1 – 22.04.2026, 19.00-21.30
Sesja 2 – 29.04.2026, 19.00-21.30
Sesja 3 – 06.05.2026, 19.00-21.30
Sesja 4 – 13.05.2026, 19.00-21.30
MODUŁ IV: Podłoże odczuć i obserwator
Sesja 1 – 03.06.2026, 19.00-21.30
Sesja 2 – 10.06.2026, 19.00-21.30
Sesja 3 – 17.06.2026, 19.00-21.30
Sesja 4 – 24.06.2026, 19.00-21.30
Uczestnik kursu do każdego modułu otrzymuje materiały w plikach pdf oraz nagrania praktyk. Uczestnik otrzymuje również roczny dostęp do Członkostwa MA Polska (w przypadku rezygnacji z kursu w trakcie jego trwania dostęp jest anulowany) a po zakończeniu kursu otrzymuje równiez książkę Kurs życia opartego na uważności.
Ukończenie wszystkich czterech modułów kończy się wydaniem Certyfikatu ukończenia, sygnowanego przez Mindfulness Association (UK). Otrzymanie certyfikatu ukończenia upoważnia do podjęcia drugiego etapu ścieżki szkolenia nauczycieli MBLC.
Prowadzące: Krystyna Boroń-Krupińska i Liwia Pawlik
Cena:
Kwota należności za każdy moduł to 1170 zł.
Łączny koszt kursu – 4 680 zł.
Harmonogram płatności przesyłany jest po dokonaniu zapisu na kurs.
Jeśli masz za sobą 8-tygodniowy kurs MBLC ( Mindfulness Based Living Course – Kurs życia opartego na uważności) pierwszy moduł kursu CKM odbywasz bezpłatnie.
Napisz to proszę w formularzu zgłoszeniowym a na e-mail:contact@mindfulnessassociation.org.pl wyślij kopię zaświadczenia ukończenia 8-tygodniowego kursu MBLC.
Formularz zapisów:
(podanie numeru telefonu oraz paczkomatu InPost jest niezbędne do otrzymania książki. Bez podania tych danych wysyłka nie będzie możliwa).