Od uważności do wglądu
Zapraszamy serdecznie na spotkanie, które pozwoli na pogłębienie praktyki uważności o aspekt współczucia i wglądu.
Dzięki uważności zyskujemy stabilność uwagi. Współczucie pozwala nam życzliwym nastawieniem obejmować to, czego doświadczamy w praktyce i życiu. Wówczas możemy z uważnością i współczuciem poznawać głęboko zakorzenione nawyki, które rządzą naszą codziennością i zyskiwać pełniejsze zrozumienie tego, co jak i kiedy się wydarza. Możemy stopniowo rozluźniać wzorce i zyskiwać większą lekkość i łagodność w byciu. W poczuciu połączenia ze sobą i z innymi.
Zaplanowane spotkanie skierowane jest do wszystkich praktyków uważności, tych dla których będzie to pierwsze spotkanie z podejściem współczucia (ang. Compassion) jak i tych, którzy już je znają, a zechcą pogłębić rozumienie współczucia i możliwość zyskiwania wglądu (ang. Insight).
To propozycja także dla nauczycieli podejść uważności i współczucia, którzy zainteresowani są doskonaleniem zawodowym, by spełnić kryteria corocznej certyfikacji.
Treści i praktyki zawarte w tym warsztacie pozwalają poznać naturalny rytm doświadczenia, umożliwiając czerpanie zeń mądrości.
Prowadzące: Anna Zubrzycki i Krystyna Boroń-Krupińska
Kiedy: 7 czerwca 2025
Godziny: 9.00 – 15.00
Cena: 570 zł.
Formularz zapisu: