Uważne samowspółczucie
Mindful Self‑Compassion (MSC) łączy w sobie umiejętności uważności i samowspółczucia, aby zwiększyć naszą zdolność do dobrego samopoczucia emocjonalnego. ...
Najbliższe wydarzenia
listopad 2025
grudzień 2025
Certyfikowany Kurs Insight
Certyfikowany Kurs Insight przeznaczony jest dla osób, które ukończyły Certyfikowany Kurs Mindfulness i Certyfikowany Kurs Compassion i chcą pogłębiać swoją praktykę oraz rozumienie psychologicznych procesów mentalnych badając korzenie naszego doświadczania i tego, co nas napędza. ...
Kurs wprowadzający do umiejętności nauczania
Kurs Wprowadzający do Umiejętności Nauczania jest II etapem ścieżki kształcenia nauczycieli MBLC/ MBLC-YA.
By do niego przystąpić konieczne jest ukończenie etapu I, jakim jest Certyfikowany Kurs Mindfulness. ...
styczeń 2026
Uważność w stresie
Kurs Uważność w stresie został specjalnie zaprojektowany, aby pomóc ludziom radzić sobie z lękiem, niskim nastrojem i codziennym stresem, który może sprawić, że poczujemy się wyczerpani. ...
Certyfikowany Kurs Mindfulness w opcji cotygodniowej 2026
Na Certyfikowany Kurs Mindfulness wg Mindfulness Association zapraszamy osoby, które chcą podjąć regularną i pogłębioną praktykę uważności. ...
luty 2026
Powrót do podstaw – odosobnienie pogłębiające praktykę dla nauczycieli uważności MBLC
Podstawowym przesłaniem odosobnienia jest powrót do prostoty w praktyce z równoczesną możliwością jej pogłębienia. ...
sierpień 2026
Szkolenie nauczycielskie kursu Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem/online/2026
Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem. Jak rozwijać wewnętrzną siłę i spokój w obliczu codziennych wyzwań" to program dla rodziców, który pomaga rozpoznać, zrozumieć i zmienić własne nieświadome wzorce reagowania i reakcje na stres. Zwiększa spokój i wnosi więcej pewności siebie do rodzicielskiego serca. ...
Witaj. Aktualnie nie przyjmujemy zapisów na poszukiwany przez Ciebie kurs.
Zaglądaj na naszą stronę systematycznie lub śledź nasze media społecznościowe, by nie przeoczyć pojawienia się interesującego Cię wydarzenia.