Dzień Uważności

„Nie istnieje nic, do czego musielibyśmy dążyć. Wystarczy zwrócić się ku sobie i cieszyć oddechem, uśmiechem, sobą samym i pięknem, które nas otacza”.
Thich Nhat Hahn

Zapraszamy na chwilę zatrzymania, na powrót do siebie, do świadomości ciała, płynącego oddechu.
Badając nastawienie, wspierając obecność, rozwijając akceptację i życzliwość.

Czekamy na Ciebie!

Prowadząca: Anna Zubrzycki
Kiedy: 26 kwietnia 2025.
Godziny: 10.00-14.00
Koszt udziału: 110 zł.
Jeśli należysz do Członkostwa MA Polska Twój koszt obniża się o 50% (napisz na cotact@mindfulnessassociation.org.pl a otrzymasz kod rabatowy do realizacji w sklepie).