Certyfikowany Kurs Compassion w opcji cotygodniowych spotkań

Certyfikowany Kurs Compassion (współczucia) przeznaczony jest dla osób, które ukończyły Certyfikowany Kurs Mindfulness i które chcą nadal pogłębiać swoją praktykę uważności, tak aby przyjmować wewnętrzne doświadczenia z ciepłem i życzliwością. Kurs ten obejmuje doświadczanie w indywidualnej praktyce uważności aspektu współczucia.

W kursie uczestniczyć mogą także nauczyciele, którym znane są inne metody uważności, takie jak MBSR i MBCT* oraz osoby zainteresowane kursem pogłębionej praktyki Wglądu (Insight). Uczestnictwo w tym kursie to także warunek wstępny dla nauczycieli uważności MBLC, którzy pragną nauczać praktyki współczucia.

*Nauczycieli innych podejść celem umożliwienia wzięcia udziału w Certyfikowanym Kursie Compassion zapraszamy do uczestnictwa w 1, 2 i 3 module Certyfikowanego Kursu Mindfulness.

Kurs składa się z 4 modułów rozłożonych w czasie, tym razem w opcji cotygodniowych, trwających po 2,5 godziny spotkań (łącznie 40 godzin szkolenia).

Pełen opis wszystkich modułów znajdziesz TUTAJ.

Terminy spotkań:

MODUŁ I: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla siebie.
Sesja 1- 02.10.2025, 18.30-21.00
Sesja 2-09.10.2025, 18.30-21.00
Sesja 3-16.10.2025, 18.30-21.00
Sesja 4- 23.10.2025, 18.30-21.00

MODUŁ II: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla siebie.
Sesja 1-27.11.2025, 19.00-21.30
Sesja 2-04.12.2025, 19.00-21.30
Sesja 3-11.12.2025, 19.00-21.30
Sesja 4-18.12.2025, 18.30-21.00

MODUŁ III: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla innych.
Sesja 1-08.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 2-15.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 3-22.01.2026, 19.00-21.30
Sesja 4-29.01.2026, 18.30-21.00

MODUŁ IV: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie w działaniu.
Sesja 1-05.03.2026, 18.30-21.00
Sesja 2-12.03.2026, 18.30-21.00
Sesja 3-19.03.2026, 18.30-21.00
Seja 4-26.03.2026, 18.30-21.00

Prowadzące: Anna Zubrzycki, Krystyna Boroń-Krupińska