Certyfikowany Kurs Compassion w opcji cotygodniowej

Certyfikowany Kurs Compassion (współczucia) przeznaczony jest dla osób, które ukończyły Certyfikowany Kurs Mindfulness i które chcą nadal pogłębiać swoją praktykę uważności, tak aby przyjmować wewnętrzne doświadczenia z ciepłem i życzliwością. Kurs ten obejmuje doświadczanie w indywidualnej praktyce uważności aspektu współczucia.

W kursie uczestniczyć mogą także nauczyciele, którym znane są inne metody uważności, takie jak MBSR i MBCT* oraz osoby zainteresowane kursem pogłębionej praktyki Wglądu (Insight). Uczestnictwo w tym kursie to także warunek wstępny dla nauczycieli uważności MBLC, którzy pragną nauczać praktyki współczucia.

*Nauczycieli innych podejść celem umożliwienia wzięcia udziału w Certyfikowanym Kursie Compassion zapraszamy do uczestnictwa w 2 i 3 module Certyfikowanego Kursu Mindfulness.

Kurs składa się z 4 modułów rozłożonych w czasie, tym razem w opcji cotygodniowych, trwających po 2,5 godziny spotkań (łącznie 40 godzin szkolenia).

Pełen opis wszystkich modułów znajdziesz TUTAJ.

Terminy spotkań:

MODUŁ I: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla siebie.
Sesja 1- 21.09.2023, 19.00-21.30
Sesja 2-28.09.2023, 19.00-21.30
Sesja 3-05.10.2023, 19.00-21.30
Sesja 4- 12.10.2023, 19.00-21.30

MODUŁ II: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla siebie.
Sesja 1-16.11.2023, 19.00-21.30
Sesja 2-23.11.2023, 19.00-21.30
Sesja 3-30.11.2023, 19.00-21.30
Sesja 4-07.12.2023, 19.00-21.30

MODUŁ III: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie dla innych.
Sesja 1-11.01.2024, 19.00-21.30
Sesja 2-18.01.2024, 19.00-21.30
Sesja 3-25.01.2024, 19.00-21.30
Sesja 4-01.02.2024, 19.00-21.30

MODUŁ IV: Podstawy praktyki współczucia. Współczucie w działaniu.
Sesja 1-07.03.2024, 19.00-21.30
Sesja 2-14.03.2024, 19.00-21.30
Sesja 3-21.03.2024, 19.00-21.30
Sesja 4-28.03.2024, 19.00-21.30

Prowadzący: Anna Zubrzycki, Krystyna Boroń-Krupińska