W ciszy. Wyjazd z uważnością

Home / Bez kategorii / W ciszy. Wyjazd z uważnością

“Praktykowanie milczenia, by opróżnić swoje wnętrze z hałasów nie jest trudne.
Gdy masz w sobie ciszę, masz też wolność, potrzebną aby cieszyć się tym, że żyjesz i doceniać wszystkie cuda życia.
Masz w sobie zdolność do bycia żywym.
Milczenie w pojedynkę jest dobre, ale praktykowanie razem z innymi nabiera szczególnego dynamizmu i mocy uzdrawiania”.

Thich Nhat Hahn

 

W ciszy

W dniach 1-4 lipca 2021 zapraszamy na  4-dniowy wyjazd z uważnością i medytacją, który będzie sposobnością, by pogłębić naszą praktykę, w dużej mierze przebywając w ciszy.
To czas, w którym będziemy zachęcać do znajdowania równowagi, poprzez powrót do podstawowych praktyk i wejście głębiej w doświadczanie ciała w medytacji.
W czasie tego spotkania sesje prowadzone będą przeplatane z własną praktyką w ciszy.
Szczególne znaczenie będą miały sesje/praktyki związane z doświadczaniem ciała i jego znaczenia dla osadzenia i ugruntowania umysłu w naszej medytacji.
Powoli, bez pośpiechu i napinania się. Z radością.

“Gdy wyciszysz zgiełk w sobie, uda ci się zaprowadzić ciszę, zaczynasz słyszeć dobiegające z twojego wnętrza najgłębsze wołanie.
To woła do ciebie twoje serce.”
Thich Nhat Hahn 

***

Wyjazd jest odpowiedni dla absolwentów 8-tygodniowych kursów uważności, Certyfikowanego Kursu Mindfulness w Mindfulness Association Polska Dla nauczycieli uważności w metodach MBSR/MBCT/Breathworks/MBCL. Dla Absolwentów studiów Uważność i Współczucie na SWPS.

 

Prowadzące: Anna Zurzycki i Krystyna Boroń-Krupińska

Daty: 1-4 lipca 2021

Miejsce: Winnica, Góry II 3d, 24-120 Kazimierz Dolny

Kliknij tutaj, by zobaczyć miejsce. 

Koszt wyjazdu z uważnością i medytacją:

Na koszt udziału w wyjeździe składają się:

– koszt warsztatów – 650zł
– koszt zakwaterowania w pokoju dwuosobowym i wyżywienia – 600zł

Łączna kwota – 1250 zł.


Formularz zapisu


.