Powrót do podstaw. Sesje

Sesja 1
Zacznij tu i teraz

Sesja 2
Ciało jest zawsze tu i teraz

Sesja 3
Wprowadzenie oparcia uważności

Sesja 4
Praca z rozproszeniem 

Sesja 5
Badanie nurtu

Sesja 6
Badanie postawy obserwatora