5. O pocieszeniu, jakie daje uważność. Wybudzanie z pandemicznego snu

czas trwania: 1:17:04

„Zajrzyj w siebie! W twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać.” Marek Aureliusz

Znaleźliśmy się w tym miejscu nie prosząc o to.

Świat walczy z pandemią. My walczymy z lękiem, obojętnością, smutkiem i znużeniem. Szukamy odpowiedzi i tworzymy teorie próbując odzyskać kontrolę nad życiem. Buntujemy się lub próbujemy dopasować. Chyba nigdy jeszcze w naszym świecie nie pojawiła się sytuacja, która tak bardzo i na tak długo zagarnęłaby nasze umysły.

Czujemy zmęczenie. Czujemy znużenie. Czasem brakuje nam motywacji i iskierki wiary, że już za chwilę dzisiejsza normalność stanie się wspomnieniem. A może właśnie teraz tworzy się nasza nowa normalność? Czy musimy czekać na to COŚ, co przywróci nam status quo naszego przed-pandemicznego życia, żeby zacząć odbudowywać nasze siły i chęć do działania?

To prawda, że świat wokół nas jest niepokojący i nieprzewidywalny. Jednak my mamy zasoby wewnętrzne, które możemy wzmacniać i które mogą pomóc nam radzić sobie z tą sytuacją a nawet czuć się bezpiecznie i spokojnie. Właśnie z tego miejsca czerpiemy siłę. Właśnie z tego miejsca czerpiemy odwagę.

Webinar poprowadzony w ramach Wrocławskiego Tygodnia Uważności 2021.